Carlos Frischmuth ist als Managing Director bei der internationalen Personalberatung Hays für einen Teil des operativen Geschäfts verantwortlich. Er leitet dort zudem die politische Abteilung und beteiligt sich intensiv im politischen Berlin in der arbeitsmarktpolitischen Debatte als Sachverständiger und Experte für Parteien, Verbände und Ministerien. Frischmuth ist Gründer und Vorstandsvorsitzender des Bundesverbandes für selbständige Wissensarbeit e.V..

2021 erschien sein Buch „New Work Bullshit“ beim FAZ Verlag. Frischmuth warnt darin Unternehmen und insbesondere HR-Verantwortliche eindrücklich vor Enttäuschungen bei ihren Beschäftigten, wenn sie die Erwartungen zu New Work & Co. nicht richtig managen